男性和女性都一样，在青春期发育后会正常产生性冲动，有生理需求能合理得到满足，对身心健康有促进作用。如果性冲动产生，长时间压抑念头，反而带来影响。不过，性生活要注意许多问题，例如第一次夫妻生活什么时候进行最合适？太早同房是有弊端的，特别是对女性。
第一次性生活应该选择什么时候呢？
在合适年龄进行第一次性生活，除了质量高，还能为自己健康负责。有的人过早进行性生活，可能会让某些疾病出现，虽然现在性生活首次年龄不断被刷新，但本着为健康考虑的态度，青少年首次性行为年龄要超过16岁，不要在16岁以前同房。
有的人懵懂无知，又没有做好保护措施，有意外怀孕的风险，或者让某些疾病入侵。
性生活之前要注意什么？
1、身体清洁干净
在性生活前要注意的问题多，例如清洁干净，如果可以保持卫生，在夫妻生活中体验感好，可以让两人高度投入。有的人卫生条件差，经过一整天活动身体出汗，污垢累积，隐私部位卫生条件不好，此时去同房无法高度投入，甚至因为局部难闻气味产生而让人避而远之。
能清洁干净，除了两人都可以亲密接触，高度投入，还能避免细菌滋生，交叉感染而带来某些疾病。有的人不注意卫生，妇科问题，男科疾病来袭会带来影响。
2、准备好安全套
性生活前应该把避孕套准备好，可不要进行到一半才想起要使用安全套。安全套的作用不止是避免女性意外怀孕，还可以降低某些传染性疾病感染风险。
有的人保护措施没有做好，如果跟自己同房的伴侣不知道健康状况，不要盲目同房，否则某些疾病传播会给健康构成威胁，如果感染严重的性病，会威胁生命健康，而有了避孕套作用，许多疾病能预防。当然，避孕套可以避免女性意外怀孕，否则没有生育需求，意外怀孕后人工流产，药物流产，会给女性健康构成威胁。
3、了解对方健康状况
许多人私生活混乱，没有洁身自好，也没有固定性伴侣，如果不清楚对方身体状况，随意进行性行为，加上没有做好保护措施，会给健康构成威胁。
不少传染性疾病是通过性行为的方式传播，其中包括乙肝、艾滋病、梅毒、淋病等，如果不小心患上这些疾病，会给造成伤害，因此才说要了解对方的人品，健康状况，妥当才能去同房，不要随便冒险。