对于现在的我们来说，手机可以说是形影不离。
手机用对了，可以方便我们的生活。
而用手机做一些低受益低积累的事，比如刷短视频、八卦微博等，对我们来说更多的是弊大于利！
如果你家孩子或者你都喜欢玩手机，你会如何教育孩子或如何克制自己？
智能手机成了我们形影不离的伙伴，用对手机助你一臂之力，克制不住只会让你陷入低消耗的循环中。
在以前我是很喜欢用手机刷短视频、刷剧，朋友圈一有更新回去翻，一刷就好几个小时，当下感觉很满足，过后没多久会觉得特别空虚，在懊悔自己又浪费了很多时间。
跟着大家学习之后我把抖音卸载了，朋友圈也是偶尔放松时回去翻看。我用印象笔记写文章、录制视频、听课等等，每周手机屏幕使用时间在增加，可是我都是花在学习方面，每天都感觉很充实。
如果想要克制孩子玩手机，我们首先自己要做好，拿着手机学习，并让孩子知道我们是在学习。用以身作则的态度去告诉孩子，利用好手机的学习功能，让手机的价值最大化。